اتمنى ان أكون وفقت بنشر هذه الصور التوضيحية
| عربي | أنجليزي | ياباني | الحركة |
| عجلة الساق | Leg Wheel | Ashi Guruma | |
| عرقلة القدم الأمامية | Advancing Foot Sweep | De Ashi Harai | هـنـا 2 |
| رمية الورك | Spring Hip Throw | Hane Goshi | هـنـا |
| رمية الورك مع الإلتفاف | Spring Wrap-around Throw | Hane Makikomi | هـنـا |
| رمية الورك الحادة | Sweeping Hip Throw | Harai Goshi | هـنـا |
| رفع الجسم مع عرقلة القدم | Lifting Pulling Foot Sweep | Harai Tsuri Komi Ashi | هـنـا |
| عجلة الركبة | Knee Wheel | Hiza Guruma | هـنـا |
| رمية الكتف لذراع واحده | One Arm Shoulder Throw | Ippon Seoinage | هـنـا |
| عجلة الكتف | Shoulder Wheel | Kata Guruma | هـنـا 2 |
| عجلة الورك | Hip Wheel | Koshi Guruma | هـنـا |
| خطف صغير للخارج | Minor Outside Hook | Ko Soto Gake | هـنـا |
| نزع صغير للخارج | Minor Outside Reap | Ko Soto Gari | هـنـا |
| نزع صغير للداخل | Minor Inner Reap | Ko Uchi Gari | هـنـا |
| رمية الكتف لذراعين | Two Arm Shoulder Throw | Morote Seoinage | هـنـا |
| رمية الورك اارئيسية | Major Hip Throw | O Goshi | هـنـا 2 |
| الرمية الرئيسية | Major Wheel | O Guruma | هـنـا |
| زحلقة القدم السفلى | Sliding Foot Sweep | Okuri Ashi Harai | هـنـا |
| النزعة الخارجية الرئيسية | Major Outer Reaping | O Soto Gari | هـنـا |
| العجلة الخارجية الرئيسية | Major Outer Wheel | O Soto Guruma | هـنـا |
| الإسقاط الخارجي الرئيسي | Major Outer Drop | O Soto Otoshi | هـنـا |
| النزعة الداخلية الرئيسية | Major Inner Reaping | O Uchi Gari | هـنـا |
| رفع الجسم مع سحب الكاحل | Lifting Pulling Ankle Block | Sasae Tsuri Komi Ashi | هـنـا |
| سحب الكتف | Shoulder Drop | Seoi Otoshi | هـنـا |
| رفع الورك مع سحب الكم | Sleeve Lifting Pulling Hip | Sode Tsuri Komi Goshi | هـنـا |
| الإلتفاف الخارجي | Outer Wrap Around | Soto Makikomi | هـنـا |
| الزاوية العكسية | Corner Reversal | Sumi Gaeshi | هـنـا |
| السقطة المائلة | Corner Drop | هـنـا | |
| سحب واسقاط الجسم | Body Drop | Tai Otoshi | هـنـا |
| سقطة الوادي | Valley Drop | Tani Otoshi | هـنـا |
| الرمية الدائرية | Circle Throw | Tomoe Nage | هـنـا |
| طيران السنونو العكسي | Swallow's Flight Reversal | Tsubame Gaeshi | هـنـا |
| رفع الورك | Lifting Hip | Tsuri Goshi | هـنـا |
| رفع وسحب الورك | Lifting Pulling Hip | Tsuri Komi Goshi | هـنـا |
| رمية الفخذ الداخلية | Inner Thigh Throw | Uchi Mata | هـنـا 2 |
| الورك العائم | Floating Hip | Uki Goshi | هـنـا |
| السقطة العائمة | Floating Drop | Uki Otoshi | هـنـا |
| التقنية العائمة | Floating Technique | Uki Waza | هـنـا |
| الرمية الخلفية | Rear Throw | Ura Nage | هـنـا |
| رمية الورك الخلفية | Rear Hip Throw | Ushiro Goshi | هـنـا |
| رمية الورك المتغيرة | Changing Hip Throw | Utsuri Goshi | هـنـا |
| عاصفة الجبل | Mountain Storm | Yama Arashi | هـنـا 2 |
| الخطفة الجانبية | Side Hook | Yoko Gake | هـنـا |
| العجلة الجانبية | Side Wheel | Yoko Guruma | هـنـا |
| السقطة الجانبية | Side Drop | Yoko Otoshi | هـنـا |
بعض الدفاعات الخاصة| نوع الحركة | اسم الحركة | للمشاهدة | طريقة التطبيق |
| الخصم ممسك بكتفيك من الخلف | kata oto | هـنـا | |
| الخصم ممسك بيدك من وضع الجلوس | aiki | هـنـا | هـنـا |
| الخصم يمسك بيديك من الأمام | hikki | هـنـا | هـنـا |
| الخصم يمسك بكتفك من الأمام بيد واحده | ude | هـنـا | هـنـا |
| الخصم يسحب يدك من الجانب | yokoshio | هـنـا | هـنـا |
| الخصم يكتفك من الخلف | ushiroz | هـنـا | هـنـا |
| الخصم يمسك ويشد حزامك من الخلف | uohd | هـنـا | هـنـا |
| الخصم يضرب بيده اليمنى على الوجه | uchikom | هـنـا | هـنـا |
| الخصم يوجه لكمة يمنى مستقية للصدر | empi | هـنـا | هـنـا |
طبعا لست هذه كل الحالات أو الدفاعات فهناك الملايين من الحركات والدفاعات الخاصة لكننا عرضنا لك هنا ما شيء بسيط وسنحاول إن شاء الله ان نعرض لك المزيد عن قريب بإذن الله
» تحريك الاشياء بالعين
» التحكم بالماء
» موضوع عن الطاقة الداخلية
» عضو جديد فهل من مرحب
» علاج الريكي
» ادوات النينجا للتجسس قديما
» بالأخلاق نحيآ
» تعلم .. كيف تتوب